[...] czuć piec przez całe 30 dni po 1 tab :) w pasie ponad 10 cm w tali 10 cm , waga z 95 do 87,5, sylwetka wg mnie na plus, teraz miesiąc czasu na samym enanie, może na ten czas wrzucę spalacz Slim Extreme. Wczoraj po powrocie do domu pierwszy raz w życiu widziałem żyłę na czwórkach %-) Pozdrawiam /SFD/2018/4/16/066231c85b0645deaa6b1434b1f14241.jpg
Każdy kolejny raz na dnp organizm wydaję się znosić to łatwiej, ja za trzecim razem start z 750 a potem 500 zastanawiałem się czego tak panikowałem lecąc pierwszy raz 250.
Biorę już tydzień 250 i nie bardzo czuje potów ani braku siły. Podbijam do 500, żeby zobaczyć czy dnp nie jest lipne. Pierwszy raz bierzesz? Jaki rozklad makro w diecie? 3 raz biorę. Wysoko węgle nisko tłuszcze. Zmieniony przez - Czalmieh w dniu 2022-04-02 21:44:29
[...] z lidla ktore ja mam sklad zle nie wyglada bo ma 95% orzeszków potem cukier trzcinowy,olej rosliny i sol morska przyczym jak widac na pozostałe składniki jest tylko 5 % wiec to chyba nie za wiele Jakbym nie widział, a ni nie próbował, to bym się nie wypowiadał.. Myślisz, że Lidl pierwszy raz w swojej historii robi tydzień hamerykański ? %-)
ja kupilem przedwczoraj pierwszy raz kuraka z biedry (wczesniej tylko w miesnym kupowalem) i mile sie zaskoczylem bo wlasnie syfu do odkrojenia bylo tyle ze sie to na jednym palcu mmiescilo a w tym z miesnego zawsze w cholere do wyrzucenia bylo takze to zapewne zalezy od partii jaka ci sie trafi ale i tak dzisiaj zapylam po pare paczek do biedry :)
dzisiaj 6kg piersi z biedry , trochę jajek z lidla już koncowka... ASNF dzisiaj mnie tez pytali czy fakturę chce w sumie nie wiem czemu pierwszy raz tak miałem %-) Panowie kupować bo promo do jutra , u mnie dzisiaj w biedrze lodowka pelan piersi ale byłem o 7 jak otworzyli tylko };-) [...]
CO do piersi z biedry u mnie przed chwilą kosztowała jeszcze 15,49/kg na szczęście tesco blisko, a zapiekana pierś ze skórą nawet lepsza (pierwszy raz jadłem) Przy okazji wiem że nie każdy lubi, ale ja w swojej diecie mam dużo warzyw jak i owoców (staram się słynne 5 porcji dziennie, ale wychodzi ze 3:) - sok jabłkowy naturalny 3l za 9,99zł w [...]
Te lody są za każdym razem prawie nieco droższe. Pierwszy raz to 6 coś kosztowały. A potem po troszeczku w górę. I tak kupię, bo nie mam alternatywy %-)
Po tym jak wczoraj miałem pierwszy raz od jakiegoś czasu okazję podejść do lady w tesco na bielanach we wrocławiu to wiem, że już długo mnie nie zobaczą w tym sklepie. Smród jakich mało...
Ostatnia partia lodów chyba była jakaś wadliwa. Pierwszy raz zrobiłem zapas i tylko Crunchy Almond dają radę. Pozostałe bardzo ubogie, zero dodatków. Pretty Peanut Butter wchodziły jak złe a teraz są bardzo kiepskie (zero masła orzechowego). To samo z pozostałymi smakami. Pachnie mi to jakimś wałkiem. Żałuję że zrobiłem zapas. W niższej cenie [...]
Taka scenka rodzajowa z dzisiaj (nie pierwszy raz widzę coś takiego). Wpadam z rana do Lidla i do lodówek, bo może jakieś cycki w promo dołożyli. Są. Trzy opakowania aż, ale zawsze to lepiej niż nic. Obok stoi taka przysłowiowa Grażyna z Januszem i trzyma w ręce jeszcze jedno opakowanie i słyszę dyskusje. Grażyna: "zobacz piesi w promocji, [...]
Ja te marletto bardzo lubię, 10zl, a w smaku naprawdę fajne - mój faworyt słony karmel i coś z kokosem. Wczoraj pierwszy raz kupiłem brejersy słony karmel i się zawiodłem, jednak wolę rzadziej pozwolić sobie na te zwykle niż te nisko kaloryczne zamienniki.
[...] NFZ ale trzeba sie liczyc z tym, że nastepne wizyty juz o tez raczej sa płatne. Ja kupowałam stabilizator szynowo-paskowy czy jakos tak a w sklepie, w którym go kupowałam na pierwszy tydzien-dwa dostałam takiego tutorka, który stabilizował ale był fajny miękki i nie uwierał. Podobno w niekturych szpitalach daja stabilizator ale czy on tak [...]
placki robiłem przyznaję się bez bicia pierwszy raz troche spalone ale na metodzie prób i błędów dałem 4 jajka non stop dosypywałem owsianki jak dawałem na patelnie to lało się najpierw później coś tam wyszło z tego, do ostatniej smażonej patelni dodałem odżywki to nabrało gęstości zrobiłem z rodzynkami (których nie widać bo trochę się spiekły ) [...]
NO ja dzis bylem drugi raz na silce po przerwie pol rocznej, chodze z kumplem ktory zaczyna od 0 pierwszy raz w zyciu. No i tak sobie gadamy ;) bo to osiedlowy klubik, z racji odleglosci go wybralem, tak wiec specyficzni kolesie chodza. I tak pokazuje mu kolesi i ogolnie tlumacze co i jak z silownia, cwiczeniami, proporcje etc, jak wazne jest zeby [...]
Pierwszy raz spotkalem magnum kokosowe Do tego klopsy z szynki i wola /SFD/2017/8/22/a95ff24cb33340818870030a45c39e65.jpg /SFD/2017/8/22/3a39cc540619425bbf569ab008b90835.jpg /SFD/2017/8/22/45090c80d970406ab09eb232124ff84a.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-22 17:58:56
DNP-protokoły brania
